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中國時報【倪浩倫、廖賠售出清珮妤╱台北報導】

連假「大餐潮」,當心身體出狀況!中秋應景的月餅和烤肉,因多為高油、高糖和重鹹,三高患者病情容易失控。家醫科醫師表示,光周一到周三期間,門診就增加約4成的三高失控患者,提醒民眾聚餐勿暴飲暴食,連假後至少維持一周飲食「清淡」和「減量」。

台大醫院北護分院院長黃國晉說,這幾天門診增加許多血糖、血壓、三酸甘油脂、膽固醇超標民眾,一問多是提前慶中秋,吃了不少月餅和大餐,「光這周就增加3~4成,預計連假後更多。」他解釋,月餅多為高精緻糖製成,烤肉醬料和部分食材則屬高油、高鹽,均是造成三高患者病情「失控」原因。

「難得的節日還是要過」,黃國晉說,要三高患者什麼都不吃「太不近人情」,連假聚餐、飲食能控制當然最好,但若誘因太多,事後「補救」就很重要。他強調,收假後至少要花一周時間,控制飲食的質和量,相較以往,應多攝取蔬果,如富含纖維質的葉菜類蔬菜,以及低GI值(升糖指數)的水果,例如、大番茄、芭樂、蘋果等。

根據衛福部國健署各類運動消耗熱量表,以50公斤民眾為例,時速6公里健走、30分鐘可消耗137.5大卡,時速8公里慢跑、則可消耗205大卡。

旺報【記者蔡浩祥╱台北─北京連線報導】

大陸涉台人士8日表示,因應海基會12日選出新任董事長後,將去函大陸海協會,北京已做好兩手準備,屆時函文若觸及「九二共識」或一中核心意涵,將不再「已讀不回」;如果只是把蔡政府兩岸政策論述重組,海協會將不予回應,國台辦則會重申「九二共識」,兩岸溝通協商機制才得以維繫。

大陸國台辦主任張志軍對準海基會董事長田弘茂雖不了解,但對田在12日之後可能提出的新表述「拭目以待」。涉台人士認為,陸委會應該把握912函文這個機會之窗,向一中原則靠近,或許兩會仍無法立即復談,但至少能先得到海協會回函,再討論後續如何恢復制度性協商。

涉台人士指出,「九二共識」的歷史事實及核心意涵,蔡政府在520就職演說只承認前半段,願不願意藉函文對一中的核心意涵有所表態,這才是兩岸兩會能否復談的關鍵。

日前正逢大陸舉辦G20杭州峰會,涉台人士提醒,北京最困擾的南海和薩德問題已暫時緩和,換言之,北京已經有空間處理台灣問題,恐使蔡政府壓力漸至,而函文只能算是第一步。

涉台人士表示,蔡政府必須做出更多表態,包括對黨內獨派聲音的壓制,及對台灣參與國際組織議題保持克制,尤其27日缺席國際民航組織(ICAO)大會,蔡政府宣稱「不挑釁」,要說到做到。

下面附上一則新聞讓大家了解時事最新出版

交通部台灣鐵路管理局昨(二十七)日晚間表示,台鐵東西部各級對號列車、支線,今(二十八)日十二時前全部停駛,阿里山森林鐵路今日也全部停駛。而台灣高鐵則表示,若各項復原工作皆能順利進行,預定今日下午十四時(含)起可望恢復全線正常營運,各車次依時刻表發車。若有其他營運變更,高鐵公司將於今日上午十一時前儘速公告。

台鐵昨晚表示,因梅姬颱風挾帶強風豪雨影響,各地區風雨均仍強勁,尚無法派員巡視路線,俟風雨減緩將立即派員巡查,並依路線狀況儘早恢復行駛。其中,西部幹線(基隆│潮州間)區間車將視風雨狀況機動行駛。

高鐵則表示,高鐵公司根據最新氣象資訊研判,梅姬颱風對全台影響持續,並於今日中午前才會逐漸脫離高鐵沿線,高鐵公司將動員全線維修人員,預定最快今日清晨才可投入各項巡軌及必要之檢查修復工作。

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